Seoul Academy

  Sau khi tập trung nghiên cứu, nhiều chuyên gia đã tìm ra bài tập tăng khả năng tập trung hiệu quả. Những phương pháp này có thể áp dụng cho mọi đối tượng bất kể là nam hay nữ, lớn hay nhỏ. Do đó, bạn hãy thử tham khảo về những cách tăng khả năng tập trung sau: Rèn luyện trí não Rèn luyện thể lực Cải thiện giấc ngủ Rèn luyện nâng cao sự tập trung Ăn uống đủ chất và khoa học Xây dựng cho bản thân một to-do-list phù hợp trong ngày Xây dựng thời gian biểu khoa học giữa làm việc và nghỉ ngơi Tránh xa các thiết bị thông minh Rèn luyện trí não Phương pháp đầu tiên giúp tập trung tốt hơn là thường xuyên chơi các trò chơi rèn luyện trí não. Đây là nhóm trò chơi được đánh giá cao nhất thế giới vì có thể giúp mọi người học cách rèn luyện sự tập trung cho não bộ. Chúng giúp mọi người cải thiện được vấn đề trí nhớ ngắn hạn, phân tích vấn đề, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Các game giải đố hỗ trợ cải thiện trí não nhanh chóng và hiệu quả Bên cạnh đó, chúng còn giúp con người cải thiện khả nă

  Người có khả năng tư duy và trí sáng tạo luôn được đánh giá rất cao. Họ luôn tìm được một hướng đi mới, ý tưởng độc đáo cho công việc, cuộc sống. Nhờ vậy mà các vấn đề đều được giải quyết ổn thỏa và giúp họ thành công hơn. Thực tế, kỹ năng tư duy sáng tạo không mang tính bản năng mà có thể luyện tập qua cuộc sống thường ngày. Cùng điểm qua những phương pháp sau đây của Seoul Academy để phát triển kỹ năng này! Có kỹ năng tư duy và sáng tạo giúp mọi người dễ dàng giải quyết mọi vấn đề Kỹ năng tư duy sáng tạo là gì?  Tư duy sáng tạo nói một cách dễ hiểu là khả năng có thể suy nghĩ, tư duy não, sáng tạo, tự tìm cách giải quyết khi gặp vấn đề mới, trong một hay nhiều lĩnh vực nào đó. Trong xã hội hiện nay, bất kỳ ngành nghề nào từ: thiết kế, xây dựng, quảng cáo, báo chí, ngành nghề thẩm mỹ… đều cần đến tư duy sáng tạo. Bởi lẽ, tư duy sáng tạo sẽ giúp mọi việc diễn ra một cách nhanh chóng và có khoa học.  Đặc điểm của người có kỹ năng tư duy sáng tạo tốt Người có kỹ năng tư duy sáng tạo

  Trẻ con nếu được dạy dỗ, rèn dũa đúng phương pháp từ nhỏ sẽ hiểu chuyện và thông minh hơn sau này. Một số nước trên thế giới áp dụng cách dạy con rất hay, đơn giản và thông minh như Nhật Bản, Do Thái,... mà không cần dùng đến cách “thương cho roi cho vọt”. Vậy sử dụng cách dạy con thông minh nào để dễ dàng cho ba mẹ mà có hiệu quả cho con, cùng Seoul Academy khám phá ngay nhé! Nên bắt đầu dạy con từ khi nào để con thông minh? Bên cạnh những cách dạy con thông minh, đơn giản thì thời điểm bắt đầu dạy con là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bởi vì một vài người cho rằng dạy con khi con quá nhỏ thì con không hiểu nhưng đợi con lớn lại sợ con quá bướng, khó nghe lời. Vậy nên bắt đầu dạy con từ khi nào để con thông minh, hiểu chuyện? Thực tế là trẻ con nên dạy càng sớm càng tốt. Ba mẹ không cần đợi con lớn đến 5, 6 tuổi mới bắt đầu dạy vì sợ con nhỏ thì con không biết. Theo nghiên cứu khoa học, em bé từ sơ sinh đến 1 tuổi có thể cảm nhận được tình cảm. Sau đó, em bé khoảng 1 tuổi

Cách massage đầu giảm stress được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên nếu không biết cách sẽ không mang lại hiệu quả mà còn khá tốn thời gian. Bài viết này Seoul Academy sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về công dụng cũng như các bước massage đầu giúp giảm bớt căng thẳng tốt nhất. Công dụng của massage vùng đầu là gì? Xoa bóp, massage và bấm huyệt là các biện pháp cải thiện sức khỏe theo Đông y. Với việc tác động vào các huyệt đạo ở các vùng trên cơ thể sẽ giúp giải tỏa căng thẳng cùng nhiều các căn bệnh như đau đầu, khó ngủ… Đặc biệt,  massage vùng đầu  là một trong những biện pháp phổ biến hàng đầu hiện nay. Giảm căng thẳng Cách massage đầu giảm stress, căng thẳng đã được khoa học chứng minh. Với việc tác động lên các huyệt đạo ở vùng đầu sẽ giúp mang đến cảm giác thư giãn tối đa. Ngoài ra, cách làm này còn có thể giúp tăng cường hoạt động của não bộ, kích thích sản sinh ra nhiều chất có lợi. Nhờ vậy mà vừa giảm bớt căng thẳng lại còn có thể điều trị được nhiều căn bệnh. Massage đầu có t