Những Cách Trị Nám Da Mặt Nhanh Nhất Cực Hiệu Quả

 Nám da khiến nhiều chị em trở nên tự ti và cảm thấy ngại ngùng khi giao tiếp với người khác. Có rất nhiều cách điều trị nám da và không quá khó khăn như bạn nghĩ. Hãy cùng chúng mình khám phá những cách trị nám da mặt nhanh nhất qua bài viết sau đây, tái tạo làn da tươi khỏe, trắng hồng hơn nhé!

Nguyên nhân gây nám da là gì?

Tìm được nguyên nhân gây nám da là gì cũng là một trong những cách trị nám da mặt nhanh nhất rất hiệu quả. Vì từ đây, đối với những nguyên nhân sinh lý từ bên ngoài gây nám da, bạn sẽ biết và có cách thay đổi được những thói quen xấu đấy. Điều này rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị nám da cũ và ngăn chặn nguy cơ hình thành thêm nám da mặt mới.

Nám da gây mất thẩm mỹ cho gương mặt, đặc biệt là phụ nữ

Một số nguyên nhân có thể gây nên nám da mặt có thể kể đến như:

• Căng thẳng, lo âu kéo dài: làm tăng nguy cơ lão hóa đồng thời ảnh hưởng đến các cơ chế hoạt động dưới da hình thành nên mụn, nếp nhăn, nám,…
• Thay đổi nội tiết tố: một số nguyên nhân dẫn đến điều này như chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường, phụ nữ mang thai/sau sinh,… dẫn đến lượng estrogen sẽ bị giảm, tăng tiến trình hình thành nên hắc tố melanin gây nám da.
• Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh (màn hình máy tính, điện thoại) làm da bị kích ứng, có thể bỏng rát và sản sinh melanin gây sạm nám, tàn nhang,…
• Tuổi tác, lão hóa: lượng estrogen trong cơ thể suy giảm, kích thích sản sinh melanin và kéo theo nhiều vấn đề về da mặt như tàn nhang, đồi mồi, nám,…
• Sinh hoạt không khoa học: mất ngủ, chất lượng ngủ không đảm bảo, thường xuyên ăn uống mất cân bằng, thiếu nước, tiêu thụ quá nhiều chất kích hoặc cồn, thuốc lá,… cũng là những nguyên nhân khiến nám phát triển mạnh mẽ.
• Ảnh hưởng tác dụng phụ khi sử dụng thuốc: lạm dụng thuốc tránh thai, một số thuốc nhóm kháng sinh cyclin,… làm thay đổi hormone trong cơ thể hình thành nên nám.
• Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng: để da mặt thường xuyên tiếp xúc với những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, kém chất lượng dễ làm da bị bào mòn, suy yếu, dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng, kích thích tăng sinh melanin gây nám da.

Căng thẳng quá nhiều cũng sẽ gây nên nám da

Bên cạnh đó cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng nám da cũng xuất phát từ di truyền. Theo thống kê, khoảng 30% phụ nữ bị nám da đều có người thân là ông hoặc bà, cha hoặc mẹ,… có nám da. Và một số loại bệnh gây nám da cũng do một số bệnh lý như tuyến giáp, buồng trứng,..

Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/tri-nam-bang-tia-laser-co-hieu-qua-khong

Những cách trị nám da mặt nhanh nhất tại nhà

Những nguyên nhân do bệnh lý hoặc di truyền có thể sẽ mất rất nhiều thời gian và kiên trì để loại bỏ vấn đề về nám. Tuy nhiên những trường hợp còn lại nếu biết cách chăm sóc da mặt đúng cách vẫn có thể trị nám da theo những gợi ý qua bài viết dưới đây.

Trị nám da mặt với sữa chua và nghệ

Trong nghệ có chứa rất nhiều vitamin các chất và lượng curcumin khổng lồ, những hoạt chất này đều có khả năng tái tạo các tế bào da, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi những tổn thương trên da. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng hạn chế lão hóa da, sản sinh ra collagen, giảm thiểu các nếp nhăn, đốm nám và tàn nhang hiệu quả.

Nghệ và sữa chua là “bộ đôi ăn ý” trong chăm sóc sắc đẹp

Còn sữa chua có lượng vitamin D, axit lactic giúp tạo độ đàn hồi và cân bằng hệ vi sinh trên da, giúp da dưỡng ẩm, trắng mịn rất tốt. Để thực hiện cách trị nám da mặt nhanh nhất bằng nghệ và sữa chua, bạn làm theo những bước sau:

• Cho ½ thìa nghệ tươi vào một cái cốc và thêm vào 2 thìa cà phê sữa chua không đường. Trộn cả hai nguyên liệu đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa mặt cùng với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở và dùng khăn bông thấm khô da.
• Dùng cọ quét một lớp mặt nạ vừa thu được lên da. Giữ nguyên trên da khoảng 15 – 20 phút.
• Kết hợp vừa massage vừa rửa trôi mặt nạ bằng nước sạch để những lớp cặn bã được “quét” sạch sẽ, đồng thời giúp hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ.
• Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ thấy được sự cải thiện rõ ràng trên da, những lốm đốm nám sẽ được làm mờ hiệu quả.

Mách nhỏ bạn: Bạn nên dùng tinh bột nghệ thay thế cho nghệ tươi nếu sợ vàng da. Bên cạnh đó, nếu dùng nghệ tươi, bạn nên mang bao tay để tránh nghệ dây vào quần áo hoặc vật dụng khác trong nhà. Khi rửa mặt nạ, bạn nên rửa mặt với nước ấm cho sạch rồi rửa lại với nước lạnh một lần nữa.

Mặt nạ khoai tây

Bạn có biết không, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khoai tây có chứa rất nhiều hàm lượng lớn các chất vitamin c, B6 và rất nhiều khoáng chất khác có khả năng cản trở quá trình tăng sinh melanin, làm mờ đi những vết nám đáng ghét hiệu quả. Không những thế, khoai tây còn có tác dụng tái tạo lại sức sống cho da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng mịn màng.

Đắp mặt nạ khoai tây là một trong cách trị nám da mặt nhanh nhất và mang lại hiệu quả cao

Công thức thực hiện mặt nạ khoai tây rất đơn giản, bạn có thể làm theo như sau:

• Chọn 1 củ khoai tây tươi chưa mọc mầm. Sau đó rửa sạch, cạo vỏ và bắc lên bếp luộc chín cùng với nước.
• Sau khi khoai đã chín mềm, bắc xuống và nghiền nát.
• Trộn thêm vào đó một lượng sữa tươi không đường sao cho vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Vệ sinh da mặt với nước ấm cùng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình, thấm cho ráo nước.
• Dùng tay hoặc cọ thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp thêm vài động tác massage theo hình xoắn ốc. Sau đó giữ mặt nạ trên da 15 phút.
• Rửa sạch mặt cùng với nước lạnh và tiếp tục thực hiện những bước chăm sóc da khác như bình thường.

Lá trầu không

Có thể bạn chưa biết, nhưng lá trầu không chứa một hàm lượng lớn các chất như muối khoáng, carbohydrate, chất xơ,… Và đây đều là những chất rất tốt cho cơ thể và đóng vai trò giúp hình thành nên những màn chắn bảo vệ da khỏi sự tăng sinh hắc tố melanin. Đồng thời giúp các tế bào da đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, elastin,… giúp da căng bóng, mịn màng.

Lá trầu không có rất nhiều công dụng hữu ích cho da mặt

Bạn có thể thực hiện cách trị nám da mặt nhanh nhất bằng lá trầu không với công thức sau:

• Dùng 1 nắm lá trầu không bánh tẻ rửa với nước sạch và ngâm cùng nước muối pha loãng để rửa trôi đi những ký sinh trùng và cặn bã.
• Tiếp theo cho lá trầu không đã rửa kỹ vào nồi, bắc lên bếp và đổ nước vừa đủ ngập mặt lá.
• Đun sôi lá trầu không khoảng 30 phút.
• Sau đó cho 1 ít lá trầu không vào và nước luộc vừa rồi vào máy xay và xay nhuyễn. Tiếp tục lấy hỗn hợp trên bỏ vào nồi nước lá trầu không lúc vừa rồi và đun với lửa nhỏ.
• Đợi đến khi hỗn hợp cô đặc lại như keo hoàn toàn có thể tắt bếp.
• Bắc ra một cái chén và để hỗn hợp nguội. Sau đó vệ sinh da mặt với nước ấm và bôi đều trực tiếp hỗn hợp trên lên da.
• Giữ nguyên khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước lạnh.
• Bạn có thể áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả một cách sớm nhất.

Nha đam

Nha đam từ xưa đến nay đều được nhiều chị em tin dùng để chăm sóc da mặt vì công dụng đặc biệt từ nó. Thành phần vitamin A, C, E cùng các khoáng chất dồi dào khác trong nha đam có thể hỗ trợ cung cấp một độ ẩm nhất định cho làn da, làm da căng mịn, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết lốm đốm nám đáng ghét và giúp da luôn giữ được vẻ trẻ trung, mịn màng.

Nha đam được xem là “thần dược” trong điều trị các vấn đề về da

Thực hiện cách trị nám da mặt nhanh nhất với nha đam theo từng bước sau đây:

• Dùng 100 gram thịt nha đam đem đi rửa sạch, nghiền cho nát hoặc bỏ vào máy xay nhuyễn.
• Trộn thêm vào chén nha đam được xay nhuyễn 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và khuấy đều tay đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
• Nếu không có vấn đề về mụn quá nhiều trên da, bạn có thể vắt thêm nước cốt của nửa quả chanh vào.
• Làm sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da mặt bị nám. Kết hợp cùng massage nhẹ nhàng và giữ nguyên khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước sạch, sau đó dùng 1 – 2 đá lạnh bọc vào túi chườm hoặc khăn mỏng, áp và di chuyển nhẹ nhàng trên da để đóng lại lỗ chân lông đồng thời lấy đi những cặn bã còn sót lại trên da.

Dầu dừa

Không quá xa lạ với những chị em chuyên làm đẹp, dầu dừa được xem là “vị cứu tinh” của mọi làn da vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang đến. Trong dầu dừa có rất nhiều hàm lượng vitamin E, axit lauric, khoáng chất cùng các axit béo giúp cung cấp một độ ẩm rất tốt lên da, ngăn ngừa lão hóa, giúp sáng da và cải thiện được những đốm nám da khó chịu rất hiệu quả.

Dầu dừa được xem là một trong cách trị nám da mặt nhanh nhất

Rất đơn giản, bạn có thể dựa theo những bước sau đây để tạo mặt nạ dầu dừa trị nám da cho mình:

• Làm sạch da mặt với nước ấm
• Cho một ít dầu dừa nguyên chất ra lòng bàn tay, nhẹ nhàng áp lên mặt và xoa đều.
• Massage theo hình xoắn ốc khoảng 3 phút và giữ lớp mặt nạ dầu dừa trên dạ thêm 10 phút rồi rửa sạch da với nước lạnh.

Một lưu ý nho nhỏ cho bạn:  Do dầu dừa chứa nhiều hàm lượng axit béo rất có ích cho da. Nhưng do trong trường hợp trị nám da mặt, chất béo này lại chuyển sang kích thước khá lớn, vì thế nếu bạn không rửa sạch lại với nước sẽ dễ ứ đọng vào da, lâu dần hình thành nên mụn viêm, mụn trứng cá.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã bỏ túi được thêm nhiều cách trị nám da mặt nhanh nhất tại nhà, vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!

Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/hoc-nghe-tham-my