Khi bước sang tuổi dậy thì, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị hư tổn hơn nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì như thế nào? Cùng trung tâm đào tạo thẩm mỹ tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao cần chăm sóc da cho tuổi dậy thì
Khoảng năm 11 – 15 tuổi, cơ thể bước vào giai đoạn dậy thì đóng vai trò quan trọng trong quá trình trưởng thành của mỗi người. Lúc này cơ thể không chỉ thay đổi về ngoại hình mà còn cả tâm lý bên trong. Những yếu tố ấy tác động rất lớn tới làn da của bạn.
Bước sang tuổi dậy thì da sẽ gặp một số vấn đề như: tăng tiết dầu, xuất hiện mụn bọc, mụn đầu đen, mụn mủ, da kém mịn màng.
Để khắc phục những trình trạng trên, cách tốt nhất là thực hiện các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì đúng chuẩn. Nó giúp tạo nền móng vững chắc cho làn da giữ được sức sống, khả năng miễn dịch để tránh những hư tổn như khô ráp, nếp nhăn, thâm mụn…
Hướng dẫn các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì
Bước 1. Tẩy trang da
Tẩy trang là 1 trong các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì bắt buộc phải làm mỗi ngày. Cho dù bạn không bao giờ trang điểm thì cũng cần tẩy trang da. Mục đích là giúp loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng và lớp mỹ phẩm makeup trên da mặt.
Trên thị trường có nhiều loại tẩy trang như dạng dầu, dạng nước, dạng bọt,… Bạn hãy chọn cho mình 1 sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và dịu nhẹ, không chứa cồn để tránh gây khô da nhé!
Bước 2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Nếu chỉ dừng lại ở bước tẩy trang thôi vẫn chưa đủ làm sạch sâu làn da đến tận lỗ chân lông. Vì vậy bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ những cặn mỹ phẩm hoặc bụi mịn bám trên da.
Đối với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính cho da nhé. Không nên chọn loại chứa cồn vì sẽ gây bào mòn và khô da. Nếu da bạn nhiều mụn hãy chọn loại sữa rửa mặt có chứa salicylic acid.
Bước 3. Tẩy tế bào chết
Để các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì tiếp theo phát huy hiệu quả thì cần tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1-2 lần. Các thành phần trong tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi bám chặt trên bề mặt da.
Nếu không tẩy tế bào chết, lớp sừng sẽ cản trở khiến da không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng. Đó cũng là lý do khiến bạn dưỡng da hoài mà không đẹp đấy.
Bước 4. Dùng toner cân bằng da
Toner có tác dụng cân bằng độ pH cho da. Đồng thời còn giúp giảm tình trạng khô căng sau những bước làm sạch ở trên. Hơn nữa nó còn chứa nhiều tinh chất làm sạch vi khuẩn bên trong lỗ chân lông và tạo độ ẩm cho da.
Với những bạn đang ở độ tuổi dậy thì, nên chọn toner có công dụng cấp nước, làm mềm da để không gây kích ứng da. Ngoài ra nếu da bạn bị mụn có thể chọn loại toner có chứa thêm một số chiết xuất kháng viêm, kháng khuẩn cho làn da. Chẳng hạn như salicylic acid, sữa ong chúa, rau diếp cá,…
Bước 5. Kem dưỡng ẩm
Dù cho da bạn thuộc loại da dầu hay da khô đều cần đến kem dưỡng ẩm khi thực hiện các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì nhé. Bởi các thành phần trong kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung thêm độ ẩm cần thiết cho da. Còn đối với da dầu, kem dưỡng ẩm sẽ hạn chế sự tiết dầu quá mức của tuyến bã nhờn. Từ đó tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Nếu bạn sở hữu da khô, nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc. Với những bạn có làn da dầu nên sử dụng kem dạng gel. Nó sẽ giúp nhanh thẩm thấu vào da.
Bước 6. Kem chống nắng cho da
Sử dụng kem chống nắng cũng là việc bắt buộc khi áp dụng các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì. Có như vậy da mới không bị tia UV, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời gây hại. Từ đó tránh tình trạng sạm đen và cả mụn tuổi dậy thì nữa bạn nhé!
Với các bạn đang trong tuổi dậy thì, làn da vốn nhạy cảm nên hãy ưu tiên chọn các loại kem chống nắng có thành phần lành tính với chỉ số SPF 50 và PA+++.
Vừa rồi chúng tôi đã chia sẻ đến bạn các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì và một số chú ý về cách lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bên cạnh đó bạn cũng cần kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế ăn những món nhiều dầu mỡ, đồ nóng cay… Có như vậy mới giúp làn da thực sự khỏe mạnh và đẹp từ bên trong.
Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/dia-chi-hoc-cham-soc-da-tot-uy-tin
