Xăm môi xong nên ăn gì? Ăn gì môi phun lên chuẩn màu?

Sau khi  xăm môi, bạn phải tuân thủ tốt việc chăm sóc vệ sinh, sinh hoạt đặc biệt là thực đơn dinh dưỡng để môi lên màu tự nhiên, căng mọng và duy trì lâu dài. Vậy xăm môi xong nên ăn gì để môi nhanh bong, lên chuẩn màu? Bài viết dưới đây sẽ trả lời những thắc mắc trong phun xăm thẩm mỹ giúp bạn có đôi môi quyến rũ nhất!

Xăm môi xong nên ăn gì? Ăn gì môi phun lên chuẩn màu?

Xăm môi xong nên ăn gì để môi lên màu chuẩn đẹp

Màu sắc sau khi xăm môi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chất lượng mực xăm, cơ địa, công nghệ phun xăm cũng như chế độ ăn uống. Đặc biệt, sau khi xăm môi xong nên ăn gì khiến chị em lo lắng nhất. Những thực phẩm này sẽ giúp môi xăm nhanh lên màu, giữ màu lâu và đẹp.

Các loại trái cây xăm môi xong nên ăn

Sau xăm bạn nên bổ sung các loại vitamin hay các chất dinh dưỡng lành tính như: chất xơ, carbon tốt để vết kim nhanh khỏi và lên màu chuẩn nhất.

Dưa hấu giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng: Kali, Magie… có tác dụng thúc đẩy tốc độ phục hồi nhanh hơn. Do đó, dưa hấu là loại quả lý tưởng trong chế độ ăn kiêng của chị em sau khi  xăm nhưng bạn chỉ nên ăn 250-300gr dưa mỗi ngày để giúp cơ thể tiếp nhận một lượng vừa đủ và hiệu quả.

Nên ăn dưa hấu sau xăm

Dứa là thực phẩm số 1 cho môi xăm được các chị em thường xuyên sử dụng nhất. Dứa rất giàu bromelain có tác dụng làm lành vết thương, giảm sưng tấy, bổ sung nhiều nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, môi nhanh chóng lên màu đẹp. Bạn chỉ nên ăn tối đa 2 quả dứa 1 tuần và ăn sau bữa cơm để việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Nên ăn dứa sau xăm môi

Cà chua chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa giúp da nhanh lành và giảm tổn thương hiệu quả. Bạn chỉ nên ăn 2 – 3 quả 1 ngày và có thể dùng cà chua để nấu các món xào, súp hoặc ăn sống, dùng làm nước ép.

Cà chua tốt cho môi sau xăm

Trái cây họ cam quýt chứa nhiều hợp chất polyphenol có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, nâng cao sức đề kháng tối đa cho cơ thể, dùng thường xuyên sau khi xăm sẽ giúp môi đẹp tự nhiên, lên màu cực chuẩn.

Bổ sung các trái cây họ cam quýt sau xăm môi

Các loại rau củ xăm môi xong nên ăn

Xăm môi xong ăn gì, có các loại rau củ nào nên ăn để giúp môi nhanh lành và lên màu chuẩn không? Một số loại rau giúp bạn có một màu môi tươi tắn hồng hào hơn sau xăm như:

Rau bina có chứa nhiều vitamin, zeaxanthin, carotenoids, lutein giúp môi nhanh phục hồi, chống nhiễm trùng da, dễ tiêu hóa lại vừa cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Bắp cải tím có thể giúp ngăn ngừa viêm, làm giảm các triệu chứng đau, sưng và khó chịu sau xăm. Thành phần như vitamin C, K trong bắp cải tím rất tốt cho lớp biểu bì của môi. Nhưng không nên ăn quá nhiều sẽ gây khó tiêu, đầy hơi.

Cải xoăn: nếu bạn không biết xăm môi xong nên ăn gì thì cải xoăn sẽ là món cứu tinh cho đôi môi của bạn đấy. Vitamin E trong cải xoăn có tác dụng làm mềm môi, dưỡng ẩm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh chóng.

Lá tía tô có tác dụng chống lão hóa cho môi. Ngoài ra, nó có khả năng kháng khuẩn, chống viêm cực tốt nên sẽ hạn chế được trường hợp nhiễm trùng môi sau khi xăm.

Rau diếp cá có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch rất tốt, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da môi tránh khỏi nguy cơ bị vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập gây nhiễm trùng. Tránh ăn nhiều quá để trách tác động tiêu cực tới chức năng của thận.

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A giúp điều hòa các yếu tố tăng cường tế bào, giúp làn da căng mọng, tươi trẻ và  duy trì màu môi lâu dài.

Các loại nước nên uống sau khi xăm môi

Sau khi xăm môi, khoảng 5-7 ngày là môi sẽ tự bong vảy. Nếu chỉ quan tâm xăm môi nên ăn gì mà không bổ sung các loại nước thì đôi môi sẽ không căng mọng, bị khô nứt và giúp quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn. Một số loại nước bạn nên uống:

Nước dừa chứa nhiều cytokinin giúp cân bằng sự phát triển của các tế bào da, sẽ giúp vết thương trên môi nhanh lành và hồi phục nhanh nhất. Đặc biệt nước dừa còn chứa nhiều axit lauric có tác dụng chính là ức chế quá trình lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ và mềm mại.

Nước ép trái cây cam quýt, cà rốt, cà chua các loại có chứa Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C là những thành phần được các chuyên gia phun xăm khuyến khích bạn sử dụng để làm mềm và mịn môi, rút ​​ngắn thời gian bong tróc.

Nước cam là loại nước nên uống thường xuyên sau khi thực hiện tiêm, xăm môi, vừa giúp môi lên màu chuẩn, vừa có tác dụng làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nước cần được bổ sung nhiều hàng ngày để môi trông căng mọng, không bị khô nứt, hồng hào, quyến rũ hơn và còn giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Mỗi ngày bạn cần bổ sung tối thiểu 2 lít nước để giữ môi không bị khô nhé.

Sau xăm môi, sữa tươi (tốt nhất là không đường) là thực phẩm nên bổ sung ngay để cung cấp vitamin, canxi và dinh dưỡng cho môi nhanh lành. Ngoài cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể thì còn cung cấp nước, đảm bảo duy trì độ ẩm cho da và môi.

Vì vậy, các bác sĩ thường khuyến cáo nên bổ sung nguồn thực phẩm bổ dưỡng này. Ngoài ra, lưu ý nên uống sữa qua ống hút trong vài ngày đầu để tránh tình trạng môi  tiếp xúc với nước, ảnh hưởng đến khả năng lên màu của môi.

Các loại hạt nên ăn sau khi xăm môi

Các loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, macca…chứa nhiều khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Xăm môi xong nên ăn gì để bổ sung năng lượng mà có thể thay thế thịt, cá, hải sản thì các loại hạt cũng là lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn một lượng nhỏ để không bị khó tiêu nhé.

Xem thêm: địa chỉ học phun xăm uy tín ở sài gòn