6 cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà

 Có rất nhiều cách trị nám bằng rau diếp cá mà không phải ai cũng biết. Mỗi phương pháp sẽ đem lại kết quả khác nhau. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn một cách điều trị phù hợp với tình trạng da của mình. 

Cách trị nám bằng nước cốt rau diếp cá

Nước cốt rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là da. Ưu điểm của việc sử dụng nước cốt là giữ lại tốt nhất những thành phần trong rau diếp cá, đồng thời tiết kiệm thời gian, dễ thực hiện.

Cách thực hiện

Phương pháp này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm nhỏ diếp cá tươi và 200 gam nước lọc. Sau khi rửa sạch rau, xay nhuyễn cùng với nước và loại bỏ bã để lấy nước uống. Nếu bạn muốn giảm độ đắng, chát của nước cốt rau diếp cá, có thể cho thêm chút đường vào.

Nước cốt rau diếp cá có thể uống trực tiếp để cải thiện tình trạng da từ bên trong

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống nước cốt rau diếp cá mỗi ngày 2 ly. Cách trị nám bằng rau diếp cá không chỉ hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện sức khỏe chung. Hơn nữa, đây là một phương pháp tự nhiên và an toàn cho da, không gây tác dụng phụ như một số phương pháp trị nám khác.

Xem thêm: 10 thức uống gì trị nám da mặt hiệu quả từ sâu bên trong

Cách trị nám bằng xông mặt với lá diếp cá

Rau diếp cá không chỉ có thể sử dụng trị nám bằng cách uống mà còn có thể sử dụng bằng cách xông mặt. Việc xông hơi giúp lỗ chân lông nở ra, giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một nắm rau diếp cá tươi, rửa sạch. Cho rau diếp cá đã được rửa sạch đem đun chung với một ít muối trong nồi khoảng 300ml nước.

• Sau khi đun khoảng 3 - 4 phút, rau diếp cá sẽ tiết ra dưỡng chất. Bạn để nguyên nồi nước gồm cả lá rau diếp cá đó để xong mặt.

• Trước khi bắt đầu xông mặt cần vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm. Xông hơi với nước đã đun sôi ở trên bằng cách trùm kín khăn.

• Lưu ý không nên để mặt quá sát nồi nước để tránh bị bỏng. Hơi nước nóng sẽ dần dần phả khắp mặt.

• Xông mặt khoảng 10 phút, rửa lại mặt với nước lạnh, có thể bôi kem dưỡng ẩm.

Việc xông hơi giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn

Cách trị nám bằng rau diếp cá và muối

Muối có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch và tái tạo da. Hơn thế nữa, muối giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da. Từ đó giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong rau diếp cá. Do đó khi hòa chung muối vào nước diếp cá sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm rau diếp cá tươi non, không bị héo, úa, sâu

• 1 muỗng cà phê muối hạt tinh khiết, không lẫn tạp chất

• 1 chén nước ấm

Cách sử dụng:

• Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.

• Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, đổ chén nước ấm vào xay chung. Lưu ý không xay quá nhuyễn.

• Dùng rây để lọc phần rau diếp cá mới xay

• Thêm muối hạt vào chén nước cốt rau diếp cá, khuấy đều cho đến khi muối tan hết.

• Lấy một miếng bông cotton thấm đều nước rau diếp cá và muối, sau đó thoa lên vùng da bị nám.

• Để trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Muối làm sạch da, giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong rau diếp cá

Nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện về màu sắc của da. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì và sử dụng đều đặn trong một khoảng thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách trị nám bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong từ lâu được biết đến là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để làm đẹp. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tính kháng viêm, làm sạch da và ngăn ngừa mụn. Kết hợp diếp cá với mật ong giúp loại bỏ tối đa các tác nhân gây nám, làm sáng da.

Cách thực hiện

• Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá tươi bằng nước lạnh và muối, xay nhuyễn chắt lấy nước.

• Trộn dung dịch rau diếp cá với 2 muỗng cà phê mật ong.

• Thoa lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 đến 15 phút.

• Để hỗn hợp trên da trong vòng 20 phút.

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

• Làm lại 2 đến 3 lần mỗi tuần cho hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng phương pháp này:

• Tránh ánh nắng mặt trực tiếp trong vòng 1 giờ sau khi sử dụng.

• Tránh tiếp xúc với mắt, nếu dính vào mắt, rửa sạch bằng nước.

• Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm trên một khu vực nhỏ trước khi sử dụng.

Rau diếp cá và mật ong là những nguyên liệu khá dễ để tìm mua

Cách trị nám bằng nha đam và rau diếp cá

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có tác dụng làm mềm và làm dịu da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nám da. Đồng thời, nha đam còn có khả năng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi tế bào da suy yếu. 

Cách thực hiện

Để thực hiện cách trị nám bằng nha đam và rau diếp cá, trước hết bạn cần chuẩn bị một lượng nhỏ rau diếp cá tươi và một miếng nha đam. Rửa sạch rau diếp cá, bóc lớp vỏ bên ngoài nha đam và lấy phần thịt bên trong. Tiếp theo, xay nhuyễn rau diếp cá và nha đam. Sau đó trộn đều và thoa lên vùng da bị nám. Để trong khoảng 20 đến 25 phút, rửa sạch với nước ấm.

Nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 đến 3 lần. Đồng thời, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống và chăm sóc da đúng cách để giúp da luôn khỏe mạnh và tránh nám.

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có tác dụng làm mềm và làm dịu da

Cách trị nám bằng rau diếp cá và dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo và vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm mờ nám và tàn nhang trên da. Nó còn có tính chất làm mềm và dưỡng ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng và căng tràn sức sống

Cách thực hiện

• Rửa sạch rau diếp cá và cắt thành những miếng nhỏ.

• Xay nhuyễn rau diếp cá và 1 thìa canh dầu dừa.

• Lấy lượng kem nhuyễn vừa đủ và thoa đều lên vùng da bị nám.

• Massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.

• Để yên khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

• Sử dụng 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Dầu dừa chứa các axit béo và vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm mờ nám và tàn nhang trên da

Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/nganh-spa-tai-viet-nam