Nám da là một trong những vấn đề thường gặp ở da khi bước vào một độ tuổi nhất định. Nám da ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều chị em phái đẹp khi xuất hiện trước đám đông. Vì vậy dưới bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách chăm sóc da mặt bị nám giúp ngăn ngừa vết nám lan rộng và ăn sâu hơn.
Da bị nám cần phải có phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng phù hợp để ngăn tổn thương kéo dài nghiêm trọng hơn. Hỗ trợ phục hồi vết nám, trả lại làn da chắc khỏe, trắng sáng không khuyết điểm. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, giúp làm mờ vết nám và ngăn nám diễn biến nặng hơn.
Da bị nám nên được chăm sóc phù hợp và đặt biệt
Chống nắng
Chống nắng hằng ngày là bước bảo vệ da quan trọng không thể thiếu trong cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà. Chống nắng giúp bảo vệ da trước các tác nhân độc hại và sự phá hủy của ánh nắng mặt trời. Tăng khả năng đề kháng cho da trước sự oxy hóa gây nám da. Bạn nên chống nắng cho da mỗi ngày dù không ra ngoài vì tác nhân gây hại cho da có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau. Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi chuẩn bị ra ngoài để phát huy đúng công dụng tối đa.
Chống nắng để bảo vệ da không bị oxy hóa
Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước làm sạch da chuyên sâu, giúp loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn sâu bên da. Tẩy đi lớp tế bào chết xỉn màu trên bề mặt niêm mạc, làm mờ các vết nám mới, nám cạn trên da. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da một tuần khoảng 3 lần để làm sạch da hiệu quả và hỗ trợ trị nám tốt hơn. Tẩy da chết là bước vô cùng cần thiết trong cách chăm sóc da mặt bị nám để giúp da phục hồi lại trạng thái tốt như ban đầu. Bạn có thể ứng dụng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết như cà phê:
Tẩy da chết bằng cà phê rất hiệu quả và an toàn
Để tẩy tế bào chết cho da bằng cà phê, bạn cần chuẩn bị một muỗng bã cà phê và 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa. Trộn đều cà phê với tinh dầu thành một hỗn hợp hòa quyện. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, xông hơi da mặt để lỗ chân lông giãn nở và lớp da chết mềm đi, dễ dàng loại bỏ. Bôi hỗn hợp lên da và dùng tay chà xát nhẹ nhàng để lớp da chết bong tróc ra. Sau 10 phút rửa mặt lại với nước sạch và bạn sẽ thấy da trắng sáng bật tone hơn trước.
Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/truong-day-nghe-tham-my-o-long-an
Dưỡng ẩm
Sau khi tẩy da chết, làn da sẽ mất cân bằng độ ẩm và khô ráp. Lúc này bạn nên sử dụng dưỡng ẩm cho da để cân bằng lại mật độ da. Trong cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà thì dưỡng ẩm là bước nuôi dưỡng da quan trọng để giúp phục hồi thương tổn, tái tạo tế bào mới chắc khỏe, tươi trẻ không khuyết điểm.
*Cách dưỡng ẩm bằng dầu dừa
Sau khi tẩy da chết sử dụng một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da, dùng tay mát xa nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào da và đưa lượng nước vào trong tế bào. Để nguyên trên da và ngủ qua đêm để cải thiện độ ẩm, độ mềm mại cho da. Dầu dừa không nên sử dụng nhiều sẽ gây mụn, nên áp dụng khoảng 3-4 lần trong tuần.
Dầu dừa có tính năng dưỡng ẩm vượt trội
Điều trị nám
Để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da và tiết kiệm chi phí bạn nên áp dụng trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là một vài nguyên liệu đơn giản có khả năng điều trị nám rất tốt mà bạn có thể thử ngày ở nhà để cải thiện nám da hiệu quả nhé.
*Trứng gà
Chuẩn bị một quả trứng gà tách lấy lòng trứng để dùng. Rửa mặt thật sạch và để khô tự nhiên, sau đó thoa trứng gà lên da để khoảng 15-20 phút. Sau cùng rửa lại với nước sạch. Thực hiện 1 tuần 2-3 lần để vết nám mờ đi trông thấy.
*Nước cốt chanh
Chanh có nhiều acid giúp ăn mòn vết nám và loại bỏ lớp da chết rất tốt. Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng kích thích da trắng sáng, cải thiện vết nám một cách nhanh chóng hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị một ít nước cốt chanh tươi, làm sạch vùng da cần điều trị nám sau đó dùng tăm bông thấm nước cốt chanh, thoa lên vết nám. Để trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 3 lần trong tuần đến khi vết nám mờ hẳn.
Chanh giúp tấy da chết, trị nám nhanh chóng
Cung cấp dưỡng chất
Để hỗ trợ điều trị dứt điểm nám da và ngăn nám tái phát, lan rộng, ăn sâu vào da thì cung cấp dưỡng chất là bước thiết yếu nhất trong cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà. Bạn nên bổ sung dưỡng chất cho da hằng ngày để da luôn khỏe mạnh.
Nên ăn nhiều trái cây, rau củ có nhiều vitamin E, C. Sử dụng mặt nạ trị thâm, dùng tinh chất hoặc serum chuyên sâu để điều trị nám. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, tinh dầu, ngũ cốc,..để đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất cho da.
Đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da
Với cách chăm sóc da mặt bị nám cơ bản được chia sẻ trên bài viết hi vọng sẽ giúp bạn cải biến làn da nám sạm thành một làn da trắng hồng tự nhiên, không chút khuyết điểm. Nếu tình trạng nám của bạn lâu năm khó chữa thì nên trải nghiệm trị liệu tại spa, thẩm mỹ viện để điều trị dứt điểm và đảm bảo hiệu quả đến 90%.
